Mitos en la nutrición en el deporte
Cada día es más habitual ver a gente practicando deporte, una gran elección ya que nos aporta numerosos beneficios para un cuerpo saludable y una mejor salud mental. Si además lo complementamos con una correcta nutricion en el deporte, conseguiremos prevenir enfermedades como la diabetes, la obesidad, las cardiovasculares, etc. Incluso evitaremos enfermedades mentales como … Leer más