Un nuevo concepto les permite a las personas adelgazar y llegar a su peso ideal. Se trata de la alimentación intuitiva. ¡Descubre todo aquí! En el año 1995 Elyse Rich y Evelyn Tribole, publicaron un libro al que denominaron “Alimentación intuitiva”, el cual desde ese momento logró convertirse en todo un éxito. Todo es gracias … Leer más
A pesar de que el sentido común nos debería ayudar a identificar los hábitos no saludables, muchas veces no los tomamos en cuenta. Muchas veces, las personas cometen el error de mantener hábitos no saludables en su vida, que terminan por afectar su estado de salud. Algunos de los más destacados son: Beber agua en … Leer más
Investigadores japoneses encuentran un té que ayuda a adelgazar mientras duermes. Dormir y perder peso, seguramente es el sueño de muchas personas, y afortunadamente al beber este té podrán conseguirlo. Sí, parece que la báscula puede estar a tu favor sin hacer demasiado esfuerzo. Un estudio realizado por investigadores japoneses les permitió descubrir el poder … Leer más